晩 御飯 レシピ。 和食のあっさりレシピ!晩御飯の献立に!簡単にできるおかずを紹介

😅 再度サラダ油を敷き、人参と玉ねぎを炒める。 Bを混ぜ合わてフライパンに加え、スプーンでソースをかけながら軽く煮詰める。

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✆ 水…400ml• 圧力鍋に牛スジ肉と被るくらいの水を入れて沸騰するまで茹でる。 玉ねぎ…1個• 最後に青ネギを飾り完成です。 クレソン…適量• 別のフライパンにサラダ油を入れてしっかりと温め、卵を加え、卵の底が固まり始めたら火を消して、余熱で5秒でさっと混ぜ取り出します。

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🤙 パスタをパッケージの表示通りに茹で、茹で上がったら水気を切って(B)のフライパンに入れ、(C)を絡ませる。 鶏もも肉…大1枚 300g• 【材料】• 酒…大さじ2 〈B〉• 皮に2〜3mm間隔で浅く切り込みを入れ、縦半分に切る。

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😙 ブリとしょうゆを加え、ひと煮立ちしたらさらに20分ほど煮る。

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☣ ぶり…2切れ 切り身• 鶏肉はひじきと馴染むよう細かめにカットする。 豆腐をキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで1分半加熱する。 器に盛っていりごまを振り、レタスやミニトマトなどを添えて出来上がり。

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😭 片栗粉…適量 【作り方】• ジャガイモ…3個• 乾燥ひじきを水で戻しておく。

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